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¿Usas chancletas?

¿Usas chancletas?

Consecuencia de su uso prolongado

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¿Es esencial la leche con chocolate para tu recuperación?

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La leche chocolatada se ha labrado un lugar entre los deportistas y los atletas convirtiéndose en la bebida de recuperación por excelencia.

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Correr  de forma regular y moderada , contribuye a la estabilización de los niveles de glucosa en sangre

Correr de forma regular y moderada , contribuye a la estabilización de los niveles de glucosa en sangre

El ejercicio físico moderado , te ayudará a mantenerte sano.

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Sabías que correr mejora la capacidad defensiva por el aumento de los glóbulos rojos?

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El ejercicio requiere mucho oxígeno. Los glóbulos rojos transportan oxígeno, por lo que el cuerpo produce más glóbulos rojos para transportar más oxígeno cuanto más ejercicio hagan los atletas .

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