(34) 626019527

Blog

Beneficios de salida correr

Beneficios de salida correr

Por qué es beneficioso salir a correr?

Leer más...
Reposo completo

Reposo completo

Raramente es el mejor tratamiento cuando estamos lesionados.

Leer más...
Corres regularmente?... Pues corre a menudo!

Corres regularmente?... Pues corre a menudo!

¿Sabías que nos lesionamos menos si corremos de 4 a 6 veces por semana que haciéndolo de 2 ó 3?

Leer más...
No estires antes de correr

No estires antes de correr

El error de realizar estiramientos antes de una carrera o entrenamiento.

Leer más...

Pida cita o solicite información