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Corredor / Reposo completo

Reposo completo

Raramente es el mejor tratamiento cuando estamos lesionados.

Con el objetivo de conservar las cualidades cardiovasculares y de acelerar el proceso de recuperación con una buena vascularización de las estructuras lesionadas, el corredor deberá practicar una actividad que reemplace la que le impide hacer la lesión lo más pronto posible. Esta actividad (Bici, natación etc) nos permitirá trabajar a nivel de corazón (Cardio) sin agravar la lesión. En otras palabras un trabajo de Cardio sin dolor


La clínica del Corredor

Fisioterapia y Osteopatia Pintado

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