El postureo en redes sociales asocia la musculatura deL “core”, sobre todo la musculatura abdominal . ¿Es una cuestión SOLO estética?.
Cuando hablamos de “core” nos referimos a los músculos que forman el centro de nuestro cuerpo, incluyendo los músculos abdominales, los músculos de la espalda baja y los músculos de la pelvis. Estos músculos son fundamentales para mantener una postura adecuada, estabilizar la columna vertebral y proporcionar fuerza y soporte a todo el cuerpo.
Los fisioterapeutas desempeñamos un papel fundamental en el fortalecimiento y la estabilización del “core”, ayudando a mejorar la función, aliviar el dolor y prevenir lesiones relacionadas con el movimiento.
!Ponte en buenas manos!
!Te ayudamos a mejorar!
